Je suis mère de 3 enfants, maintenant jeunes adultes, et grand-mère d’une petite fille avec qui je prends beaucoup de plaisir à découvrir les phases d’apprentissage et de développement. Grâce à mes enfants (merci encore mes chéris !), je me suis aussi beaucoup remise en question. Au fil de leurs parcours scolaires (mais pas que…), je les ai vu évoluer, avec leurs difficultés, leurs obstacles, leur manque de confiance, leurs doutes, leur peur de s’exprimer à l’oral, leurs déceptions relationnelles. J’ai fait de mon mieux pour leur apporter de quoi faire face aux situations, devenir des adultes responsables et respectueux, avec des valeurs fortes qui pourront les guider dans leurs choix.

Grâce à eux, j’ai pu expérimenter tout au long de ces années mes outils de coaching, que ce soit avec chacun d’entre eux individuellement ou en famille également, et j’avoue que cela a été très utile et j’apprécie aujourd’hui la qualité de la relation que nous avons, chacun avec nos différences de caractère évidemment ! Savoir s’adapter aux autres et les comprendre tout en respectant ses propres besoins. L’approche en Communication NonViolente® est une source d’inspiration quotidienne.

Durant mes études (prépa HEC puis diplômée de Montpellier Business School), j’ai acquis des méthodes de travail structurantes et un goût pour les projets, le travail d’équipe et la communication orale qui me passionnait déjà.

J’ai toujours voué ma vie à la dimension humaine, relationnelle et émotionnelle. En 2011, j’ai créé une société, dédiée à l’accompagnement des dirigeants et des équipes dans les dimensions humaines en entreprise. J’ai eu la chance de vivre des aventures humaines extraordinaires lors de mes projets et missions.

Depuis 2019, je développe une activité pour les particuliers, car j’ai envie de transmettre mon savoir et mes compétences d’une manière encore plus profonde, au cœur des individus.

J’ai beaucoup travaillé les premières années de ma carrière dans les milieux associatifs, sportifs et éducatifs plus particulièrement sur des projets de réinsertion de personnes, avec déjà une dimension d’accompagnement de l’humain dans son développement.

Coach depuis 2006, j’ai eu la chance d’exercer rapidement ce métier et suffisamment pour développer mon activité. J’ai accompagné plus de 250 personnes en coaching individuel, mais aussi des équipes, en positionnant l’humain au cœur du changement par exemple.

Formatrice depuis 2008, j’ai animé plus de 700 journées sur des thématiques :

• Communication orale et relations interpersonnelles
• Dynamique de groupe
• Connaissance de soi et des autres
• Communication bienveillante
• Intelligence émotionnelle
• Posture de coach
• Gestion des conflits
• Appropriation de ses valeurs
  
• Gestion de projet
• Animation d’équipes…

La dimension humaine étant au cœur de mes activités, je me suis beaucoup formée à des approches diverses et complémentaires :

2019                   Funny Learning – Outils d’animation de formation ludique et dynamique (2 jours) – MBS

2018                   Facilitation graphique – Argane – Fanny Thomas – Montpellier (2 jours)

2016                   Formation de formateur – Inner Approach® – C9 Consultants – Toulouse référencé RNCP

2012-2017         Communication Non Violente® – modules de base (7 jours), modules de perfectionnement (8 jours), European Intensive Course (9 jours), supervision et ateliers de pratique

2014                    Formation au Système Familial Intérieur® (15 jours) (restauration de l’estime de soi et de la confiance : dimension intégrative et collaborative, travail sur les conflits psychiques, les systèmes de croyances et émotions)

2009-2011          Analyse Transactionnelle® : niveaux 101 et 202

2006                    Accréditée Coaching des personnes et des équipes (convergence Conseil) référencé RNCP – Approche systémique – Coaching orienté solution®

2005                     Accréditée : Insights Discovery (Test de personnalité inspiré des travaux de Jung, proche du MBTI)

1989 – 1992       Diplômée de l’Ecole Supérieure de Commerce de Montpellier

J’attache beaucoup d’importance au fait de vivre mes valeurs dans ma pratique et mes relations.

Les valeurs qui m’animent sont :

La générosité/le partage :

« Faites le bien par petit bouts là où vous êtes ; car ce sont tous ces petits de bouts de rien, une fois assemblés, qui transforment le monde. » Desmond Tutu
« On gagne sa vie avec ce que l’on reçoit, mais on la bâtit avec ce que l’on donne. » Winston Churchill
J’ai choisi mon métier parce que j’aime donner, contribuer, transmettre, partager, et ma relation aux autres repose sur cette réciprocité de confiance à pouvoir donner et recevoir.

La bienveillance :          

 « La non-violence, sous sa forme active, consiste en une bienveillance envers tout ce qui existe, c’est l’amour pur. » Gandhi
La relation à l’autre est essentielle dans tout projet et savoir se mettre à la place de l’autre pour le comprendre, prendre en compte ses besoins, amène naturellement à avancer dans le respect des personnalités et des histoires de chacun.

L’humilité :

 « Savoir se contredire est un exercice d’humilité et une méthode de libération. » Michel Polac

Faire preuve d’humilité signifie aussi savoir se montrer avec nos failles, nos limites, nos fragilités, mais aussi nos talents, nos forces, en toute transparence, et apprendre aussi à tout situer dans une juste perspective, sans rien dénaturer ni biaiser. L’humilité doit nous amener à reconnaître nos limites temporaires et à abandonner notre point de vue partiel sur la réalité pour accepter d’élargir notre intelligence et notre sagesse.

L’action/ Les défis

« Il est bien des choses qui ne paraissent impossible que tant qu’on ne les a pas tentées » André Gide
Savoir relever les défis, ce n’est rien d’autre que de décider d’être acteur, de vouloir agir plutôt que subir.

En tant que coach certifiée, je suis une professionnelle de l’écoute et de l’accompagnement au changement.

Ma pratique en tant que coach m’amène à privilégier dans mon approche un suivi avec un objectif précis exprimé au démarrage de l’accompagnement, tout en étant orienté solutions. Je travaille à guider les personnes sur un chemin d’évolution et les aide à évoluer, se réaliser et réussir.

J’amène par mon questionnement à ce que la personne puisse débloquer des freins psychologiques, dûs à des expériences passées qui inhibent la personne et l’empêchent de vivre pleinement sa vie.

J’aide la personne à prendre conscience de ce qui a besoin d’être réparé, accueillir ses limites, trouver ses ressources pour dépasser ses difficultés et permettre une construction ou une reconstruction, tout en conservant une approche pragmatique et active, pour développer chez les personnes la capacité à mobiliser ses ressources.